aaaaCzęsto usiłujemy ukryć nasze uczucia przed tymi, którzy powinni je poznać.aaaa [ Pobierz całość w formacie PDF ]

KONSPEKT

Temat: Kajak. Akcja ratownicza – podpłynięcie dziobem do tonącego.

Umiejętności: poprawne przeprowadzenie akcji ratowniczej na kajaku.

Wiadomości: informacje z zakresu akcji z kajakiem.

Akcent wychowawczy: przedstawienie młodzieży poprawnego przeprowadzenia akcji ratowniczej z użyciem kajaka.

TOK LEKCJI

Zadania szczegółowe

Czas

Uwagi metodyczne i organizacyjne

Przywitanie z grupą, zbiórka, organizacja stanowiska zajęć. Zapoznanie grupy z tematyką zajęć. Przedstawienie przebiegu zajęć. Zastosowanie kajaka w ratownictwie wodnym. Ćwiczenia przygotowawcze.

10 min

Zapoznanie kursantów ze sprzętem i sposobami jego użytkowania.

Cz. Główna

Ćwiczenia przygotowawcze mające na celu naukę akcji ratowniczej na kajaku, podpływając dziobem do tonącego.

-          pływanie kajakiem na wprost

-          pływanie kajakiem na wprost i powrót tyłem

-          podpłynięcie do tonącego i ułożenie na dziobie.

-          Pełna akcja ratownicza z dopłynięciem, ułożeniem poszkodowanego i powrotem tyłem.

30 min

Ćwiczenia zaczynają się od najprostszych. Oswojenie ze sprzętem ratowniczym (kajak). Ćwiczenia poszczególnych części akcji. Koniec części głównej to wykonana w całości akcja ratownicza z kajakiem.

Cz. Końcowa

Podsumowanie, pożegnanie z grupą

5 min

Podsumowanie